reklama

Łosoś z kaszą

Łosoś z kasząTo, że ryba powinna w naszym jadłospisie zajmować ważne miejsce wie każdy. Ale powinna być i smaczna i zdrowa. Czasem jednak brakuje czasu na przygotowanie posiłku doskonałego więc ratujemy się łatwiejszymi sposobami. Dzisiaj proponuję zdrowe, szybkie i smaczne danie z łososia.

 

 

Składniki

  • filet z łososia
  • przyprawy - sól, pieprz, bazylia, oregano, czosnek
  • masło
  • kasza jęczmienna lub gryczana
  • suszone śliwki
  • jabłko

Reklama

Sposób przygotowania

Łosoś w folii

  • Umyty i poporcjowany filet z łososia - lekko solimy, posypujemy pieprzem, bazylię, oregano i czosnek przepuszczamy przez praskę.
  • Folię smarujemy lekko masłem, zawijamy w nią łososia i wkładamy do rozgrzanego piekarnika na 200 stopni na 25 minut.

Kasza z suszoną śliwką i jabłkiem

  • Ja z braku czasu wzięłam kaszę z woreczka - jęczmienną wiejską. Najlepsza jest kasza gryczana nieprażona.
  • Kaszę dobrze opłukać, przygotować kilka suszonych śliwek bez pestek i obrane pokrojone 1 jabłko.
  • Do gotującej się wody dodać kaszę oraz jabłko i śliwki. Gotujemy 15 minut na małym ogniu pod przykryciem.
  • Po ugotowaniu do kaszy dodać łyżkę masła.
  • Owoce można lekko rozgnieść widelcem i wymieszać z kaszą albo ułożyć je oddzielnie.

 

Posiłek zdrowy, szybki, idealny dla dzieci i rodziców. Czas przygotowania ok 40 minut.

Galeria zdjęć

Monika

Gotuję chociaż nie jestem mistrzynią w kuchni.

Staram się jednak, żeby było i zdrowo i smacznie.

 

Email Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Więcej w tej kategorii: « Śledź smażony

118 komentarzy

  • Link do komentarza Katrinashect piątek, 15 grudzień 2017 02:37 napisane przez Katrinashect

    payday loans no credit check
    cash advance loans
    cash loans
    pay day loan

  • Link do komentarza EdwinCek czwartek, 14 grudzień 2017 18:54 napisane przez EdwinCek

    is generic viagra the same
    viagra without prescription
    viagra 100 mg nasil kullanilir
    viagra without a doctor prescription
    esiste il viagra generico in farmacia
    viagra no prescription
    viagra online order in india
    viagra ohne rezept aus deutschland
    legal buy viagra online canada

  • Link do komentarza Kennethduaro środa, 13 grudzień 2017 22:40 napisane przez Kennethduaro

    india generic viagra suppliers
    viagra without prescription
    generico ou similar do viagra
    viagra without prescription
    sildenafil 130 mg cobra
    viagra without a doctor prescription
    order viagra mastercard
    viagra without prescription
    jamie reidy memoir hard sell the evolution of a viagra salesman.

  • Link do komentarza Larrystymn środa, 13 grudzień 2017 14:43 napisane przez Larrystymn

    viagra for sale online australia
    viagra no prescription
    viagra generico en brasil
    viagra without a doctor prescription
    viagra generico ems bula

  • Link do komentarza AndrewBroma środa, 13 grudzień 2017 03:36 napisane przez AndrewBroma

    viagra how long does it last with 100 mg
    viagra no script
    how to get viagra chrono cross
    viagra without a doctor prescription
    can you buy viagra otc

  • Link do komentarza Alton wtorek, 12 grudzień 2017 23:09 napisane przez Alton

    buy viagra cheap in canada
    viagra without prescription
    buy viagra dublin

  • Link do komentarza RobertMup wtorek, 12 grudzień 2017 17:00 napisane przez RobertMup

    can i buy viagra from the chemist
    viagra without a doctor prescription
    viagra 4 pills
    viagra no prescription
    where can i get viagra in auckland

  • Link do komentarza Clarkpar wtorek, 12 grudzień 2017 00:40 napisane przez Clarkpar

    canadian pharmacy reviews
    best canadian mail order pharmacies
    Trusted Online Pharmacies
    top rated canadian pharmacies online
    canadian pharmacy viagra

  • Link do komentarza DesmondChoff poniedziałek, 11 grudzień 2017 03:27 napisane przez DesmondChoff

    viagra generico e similares
    viagra prices
    buy viagra online org uk
    cost of viagra
    sildenafil precio generico

  • Link do komentarza GingerNor niedziela, 10 grudzień 2017 23:26 napisane przez GingerNor

    slot machines
    free slot games
    casino game
    slot machines

Skomentuj

Upewnij się, że pola oznaczone wymagane gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.